健康卫生
原创 它是助眠的好帮手，养血护肝，常吃解腻又刮油，瘦出小蛮腰
哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善...
苏州一60岁男子，持续不断喝柠檬蜂蜜水，后来身体状况如何？
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。 在...
原创 多走路、多睡觉就能保持长寿？并非如此，坚持做好这4件事更重要
多走路、多睡觉就能保持长寿？并非如此，坚持做好这4件事更重要 长寿一直以来都是人们追求的目标，尤其在当今时代，许多人都认为简单的生活方式调整就能实现这个理想。...
医生提示：身体出现4种异常，或是肺部疾病给的提示，需引起重视
肺作为人体最重要的呼吸器官，对于我们人体来说是至关重要的存在。近些年来，由于人们长期的一些不良的习惯，导致肺部出现病变的可能性也越来越大。对于我们来说，一旦发现...
原创 耶稣去厕所吗？这是一个严肃的问题！
不，这个问题并不滑稽可笑，相反，这是一个关于耶稣基督本质的严肃神学问题有关。 而且自早期基督教以来，许多著名的神学家和教会权威就一直在讨论耶稣上厕所的问题。 如...
江苏青少年心理咨询哪个机构最好？南京心愈岛心身医学
青少年时期是人生中一个充满变化和挑战的阶段。身体的快速发育、学业的压力、社交关系的建立等都可能给青少年带来心理上的困扰。在这个时候，青少年心理咨询就显得尤为重要...
巴雷特食管是什么：中医视角下的认识与理解
在中医与西医交汇的医学领域里，巴雷特食管（Barrett食管）作为一个特定的病理现象，逐渐引起了广泛的关注。巴雷特食管，又称食管下段柱状上皮化，是一种由于胃食管...
体检查出这3种肝病，其实基本不用治，纯属自己吓自己
42岁的宋女士焦虑地向医生询问：“医生，我是得了什么重病吗？”她的情绪异常紧张，原因在于最近的体检报告中显示其肝脏存在钙化灶，这让她恐惧是否为肝癌的早期迹象。然...
警惕！这7种食物频繁进餐，癌症风险可能悄然上升！
你有没有发现，平时的饮食中一些看似健康的食物，实际上可能隐藏着致癌的风险？科学研究表明，日常摄入过多的高脂食物会增加结直肠癌的发病率。这一发现最早源于美国期刊《...
原创 提醒：肝癌来临时，头部可能会出现几个“迹象”，建议尽早做筛查，科学依据是什么？
提醒：肝癌来临时，头部可能会出现几个“迹象”，建议尽早做筛查，科学依据是什么？ 肝癌，作为一种高度致命的癌症，其早期症状往往不明显，很多患者在确诊时已经到了晚...
呼吸道疾病增多！你该如何保护孩子的健康？
随着冬季的到来，呼吸道疾病的发生率悄然上升，尤其是0到14岁儿童群体中的发病率更是呈现上升趋势。这一现象引起了国家卫生健康委的关注，并在最近的新闻发布会上进行了...
原创 血脂高的人要远离豆腐？不止豆腐，这几种素食也尽量远离？有科学依据吗？
血脂高的人要远离豆腐？不止豆腐，这几种素食也尽量远离？有科学依据吗？ 血脂高是现代社会普遍面临的健康问题，许多人开始关注饮食对血脂的影响。有人认为豆腐是健康的...
成都普济中医杨成平：巴雷特食管是什么
在中医与西医的交汇点上，我们常常能发现许多疾病虽命名不同，但其本质与治疗方法却有其共通之处。今天，成都普济中医杨成平主任将从中医的角度，结合现代医学的知识，为大...
原创 武则天为了皇位杀了很多朝中重臣，为何不杀程咬金？原因很简单
相信很多人都看过《隋唐英雄传》这部影视剧，剧中展现了隋末唐初那段动荡不安却又英雄辈出的岁月。 电视剧中用最直观的视角，让观众了解了一些历史上的将领，跟随李世民征...
赵丹阳医生：警惕！早餐中的这两样食物，可能悄悄增加脑梗风险
在现代生活中，人们越来越关注饮食健康，但脑梗这一心脑血管疾病依然威胁着许多人的健康。脑梗，即缺血性脑卒中，是由于脑部血液供应不足导致的脑组织损伤，其后果严重，常...
原创 猪身上的好东西，建议每周吃1次！不仅补气养心睡得好，还强免疫？有科学依据吗？
猪身上的好东西，建议每周吃1次！不仅补气养心睡得好，还强免疫？有科学依据吗？ 在我们的日常饮食中，猪肉无疑是一种广受欢迎的肉类。然而，许多人可能不知道，猪肉不...
吃降压药不能喝牛奶、吃柚子？医生建议：服用降压药，要远离4物
随着生活节奏的加快，高血压已逐渐成为威胁现代人健康的“隐形杀手”。为了控制血压，许多患者需长期服用降压药物。 降压药物在控制高血压的过程中发挥着关键作用，但在服...
【健身宝典】为什么说冬天更适合减脂？
很多人认为，冬天是一年中最容易胖的季节，因此也不适合减肥。 一项研究推翻了这种看法：有种消耗热量的脂肪，更易在寒冷环境中激活。 那么为什么冬天适合减肥，就让社...
别因多系统萎缩忧愁，老中医的5个常识，坚持下来让并发症不复存在！
多系统萎缩是一种较为常见的神经系统变性疾病。它不仅影响患者的运动能力，还可能导致自主神经功能障碍、帕金森综合征以及小脑性共济失调等多种症状，给患者的日常生活和心...
瘦子增肌只需要这5步，要猛就这样练！
增肌，需要的就只是下面简单五步，剩下的交给时间。 在健身房里，常听到一个抱怨：“别人是减肥难，我是长肉难！”对于体型瘦弱的人来说，想要增肌往往比别人想象的更艰难...
原创 女性长期没有夫妻生活，会导致卵巢早衰？
女性长期没有夫妻生活，会导致卵巢早衰？ 在当今社会，女性的生活方式和生育观念都在不断变化。越来越多的女性选择推迟结婚和生育的年龄，或出于个人原因选择一段时间内...
原创 胃癌不痛不痒？饭后如果存在几个表现，建议尽早做胃镜？科学依据是什么？
胃癌不痛不痒？饭后如果存在几个表现，建议尽早做胃镜？科学依据是什么？ 胃癌作为一种常见的消化系统恶性肿瘤，其早期症状常常不明显，很多患者在发现时已是晚期。尤其...
别等后悔！糖尿病并发症就在身边，这些预防措施你做到了吗？
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 作为一名医生，我在糖尿病患者的...
原创 高血压患者早上能单吃稀饭和馒头吗？
高血压患者早上能单吃稀饭和馒头吗？不能，因为稀饭和馒头的升糖指数都是很高的，比如白馒头的血糖指数为88，完全超过了白糖，属于恶糖饮食。长期稀饭，馒头会引起胰岛素...
魔芋减肥的原理是什么
魔芋可以减肥相信很多人都不知道，而且也不怎么相信，那么魔芋减肥的原理是什么呢？ 魔芋中的葡甘聚糖达到了45%以上，这种物质是一种膨胀力很强的物质，在进入人体后，...
多年糖尿病，重用5味药，空腹血糖5.6，餐后血糖6.6！
多年的糖尿病，病史悠长，糖友们常说：“吃药吃到怕，胰岛素打到烦，血糖却还是控制不好。”这是很多人的心声。 可是，有人却靠5味中药，把空腹血糖控制在5.6，餐后血...
中药创新的未来：你不知道的背后故事！
在健康领域中，中药的传承与创新始终是一个备受关注的话题。然而，许多人对于中药创新的真正动力和基础却并不熟悉。比如，如何将中医传统理论与现代医学结合，实现有效的药...
一把橘子皮，糖尿病视网膜病变的“死对头”，简单又实用！
大家好，我是从医30多年的欧阳阿娟，在此期间我始终保持方子不在于大小，也无关价格，重在有效的治病理念，尤其对于糖尿病这种慢性疾病更是如此。今天分享一把橘子皮，让...
海口货物贸易增长16.7%！这背后有什么秘密？
你是否注意到，近年来海口的经济发展速度让人刮目相看？特别是在2023年前10个月，海口货物贸易总值达到698.1亿元，较去年同期增长了7.9%，其中出口总值更是...
原创 这位准备骑车溜哈士奇的主人，其实我已经猜到结局了，确实很痛！
标题：这位准备骑车溜哈士奇的主人，其实我已经猜到结局了，确实很痛！ 在这个阳光明媚的午后，一位主人正站在他的自行车旁，脸上洋溢着期待的笑容。他的目光落在那只活...