再交一个朋友。

如果一个人伤害了你，最终你们的感情结束，那么这样的感情就不应该继续念念不忘，也有过很多的快乐和难忘的回忆，他们在脑海里依然是美好的，可是坏的记忆也是真的，不会消失，所以只有选择放下。对过去的念念不忘何尝不是对现在的不负责任呢。

我们会遇到很多人，也许能够成为的朋友的并不多，但是，已经过去的就应该让他过去，去交一个新的朋友吧，去认识新的人，去和别的爱你的人好好相处，生活还在继续，不要回头看。

相信你的生活也是忙碌的，你的生活里还有很多事等着你去做，还有人等着你去陪伴，有时间可以做做运动看看视频，让自己的生活充实起来，不要再沉浸在悲伤的情绪里了。

最后，我相信时间会治愈一切，不要着急，你要耐心，过去的失去的都已经成为过去，新的日子还在继续，时间会留下真正值得你记住的。

失去朋友确实是一件很悲伤的事情，你可以把你和你朋友的合照保存好，想他的时候可以拿出来看一看。

你也可以把你们的故事写出来，你可以找一个本子写在本子上，也可以把你和你朋友的故事写成小说，也可以在小说里改变你朋友在现实中的结局，你可以写他最后遇到了最爱的人，然后过上了幸福的生活。也可以写他去远方旅游，给他一个好的结局，也能减少你的伤感。

在想到他的时候你可以去运动，把想流的泪水变成汗水流出来，找一个安全的地方或者体育场通过跑步发泄一下，让自己的情绪变得更稳定些。

你也可以努力工作，在完成了一天的任务后，在向上司申请一些任务，你也可以让自己加班，或者报一个能提高自己的辅导班或者网课，让自己忙起来，而没有时间去想这件令人伤心的事情。

其实失去一个好朋友对一个人的打击确实很大，但你也不能因此沉浸于悲伤中无法自拔，也不能通过暴饮暴食的方式发泄自己悲伤的情绪，你还有很多的事情没有完成，你还有你的工作，你的父母还需要你照顾，你必须通过自己的努力让自己坚强起来。

你也可以通过自己的努力实现一个你好朋友没有实现的理想，以此来表达你对你朋友的关爱，或者经常去拜访他的父母，陪他的父母说说话，或者帮着做个饭，这样你的心里也会好受一些。

越长大我们就有可能越失去以前的朋友，但人总要向前看，不要一味的沉浸在一些悲伤的情绪里。我觉得你可以去认识一些新朋友，多去参加人多的活动去结识别的人。因为失去的不会再回来了，所以我们只好让自己多去接触不同的人，去感受不同的人给自己带来的新鲜感，温暖和快乐。不要过于悲伤，你要明白失去了就失去了，悲痛也没有任何用，总不可能让自己漫长的一辈子都这样低沉下去。

参加活动让自己全身心灌注进去，不会理会一些消极的情绪，可能让我们一下就能变得开心很多，而去认识新的朋友会让我们可以更好的玩耍交流，这样子还会使我们不去回忆不好的事情。

还有可以和别的好朋友或者自己一个人去别的地方散散心。有好朋友陪伴的话自己就不用担心很多事，也会更安全，而自己一个人的话就是很容易去想明白一些事情，回来再重新开始新生活，去散心选择一些陌生的地方会让我们去欣赏不一样的风景，去走没走过的路，去见没见过的人，这样会让我们心情更加疏松，更愿意释放自己本性，然后变得愉悦起来。

还可以去找自己亲近的人谈谈心会好一些，把自己心里想说的都告诉那个人，全都倾吐出来，不要有所保留，让自己信得过的人与自己一起分担，让他舒缓自己的痛苦。如果想的话就放声大哭一场，把自己的悲伤委屈统统都哭出来，然后深埋在心里，再也不要去想了。有的时候可以听一些音乐和看一些综艺节目搞笑电影让自己快乐一些，这样很容易把不快乐的情绪给赶走。平时忙碌一点也好，为了自己的梦想或目标而努力，少想一些没有必要的事情，让自己每天都充满活力。