山地车的胎压应该根据多种因素进行调节,如车胎容积、车手重量、织物密度、路面状况等。一般建议的胎压是骑行者体重的10%,同时不能超过车胎外部标有的上限值。如果一名体重为60kg的车友使用26×2.0的山地轮胎,胎压为40psi会显得太硬,缺乏抓地力。相反,一名体重为85kg的车友骑上时则会发现胎压过低。
山地自行车赛的骑行距离为40-50公里,其中平缓路段不得超过15%,其余为高低不平的路段。路线通常由高速下山路段、爬山路段、乡间路段、砂石路段、森林路段和短暂的柏油路段组成。赛道上每隔1公里设一个标志牌,标明距离终点的公里数,大小为宽20厘米、长40厘米,放置于距离地面1.5米的位置。路标要准确指明比赛路线和随后出现的路况变化,以及交叉路口和所有存在潜在危险情况的地段。
起点开始段必须足够开阔,以便车手能安全出发。终点线的前、后要有足够长的直道和开阔的视野,为终点冲刺、冲刺后的缓冲提供安全保证。