直播预告 | 职场emo大解救！心理自助与调整小贴士_健康卫生

直播预告 | 职场emo大解救！心理自助与调整小贴士

创始人

2024-11-19 08:01:55

出品 | 搜狐健康

作者 | 原野

编辑 | 周亦川

为贯彻落实《“健康北京2030”规划纲要》《健康北京行动(2020—2030年)》文件精神，突出预防为主，打造首都疾控健康科普活动品牌，有效推动健康知识普及和健康素养提升，2024年，在北京市卫生健康委、北京市疾控局的指导下，北京市疾控中心将在全市开展“2024年健康提素——疾控精品健康大课堂推广活动”。

忙碌的职场中，我们常常面临压力、焦虑和情绪低谷。本场直播来到经开区，邀请到了首都医科大学附属北京安定医院主任医师潘伟刚，用一个半小时的时间跟各位职场人“话疗”，从专业角度谈谈职场人的情绪自救与心理调整，以及如何通过有效的思考角度调整，缓解压力，提升心理韧性。

无论是面对繁重任务还是职场困境，学会自我调整和心理自救，将让我们更从容应对挑战，走得更远。搜狐健康将定于11月19日下午16:00全程直播。

直播详情如下：

1. 直播地址：

搜狐新闻客户端：https://3g.k.sohu.com/t/l90413

搜狐视频：https://tv.sohu.com/s/m/special/qfact/index.html?roomId=38323

2. 直播时间：11月19日（周二）16:00-17:30

3. 直播主题：职场emo大解救！心理自助与调整小贴士

4. 直播嘉宾：首都医科大学附属北京安定医院主任医师潘伟刚

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