健康卫生
餐后疲劳小心！肝脏衰竭的早期信号，你知道吗？
我们餐后常感到困倦，这种现象你一定不陌生。但如果我告诉你，这种疲惫感可能不仅仅是饭后正常的反应，而是肝脏健康发出的警告信号呢？近日的研究显示，肝脏衰竭的第一信号...
一个月能瘦20斤？这项近期爆火的运动，医生紧急提醒！
导 读 跟着音乐节拍，在拥有凸起小点的地垫上按压足部、原地踏步…… 近日，“ 指压板超慢跑”走红“网络养生圈”，教学示范、直播跟练打卡等形式层出不穷，甚至有网友...
糖尿病最好不要喝酒？医生忠告：过一次瘾，或要面临这几种结果
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 作为一名医生，我在多年的临床工...
糖尿病征兆早知道：8个不可忽视的身体信号
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 糖尿病，这个看似遥远的疾病，其...
原创 坚持一个月不同房，对谁的伤害更大？这些你可能不知道
“爱情是生命的火焰，没有它，一切变成黑夜。”维克多·雨果的这句名言，道出了爱情在人生中的重要地位。然而，在爱情的旅途中，我们时常会遇到各种挑战和考验，其中之一便...
频繁放屁咋回事？真的是在排毒吗？肛肠科医生：或与3种疾病有关
导语：放屁是一种很正常的生理现象，排出时由于肛门括约肌的作用，有时会产生响声，不过不用觉得不好意思，这是正常的，相反如果不放屁或放屁过多过臭的话，作为一种异常现...
家长小心，孩子频繁眨眼可能是这个病
在日常生活中，家长们或许会发现孩子有时候会频繁地眨眼，这样的行为往往被视作调皮或习惯性动作而被忽视。然而，孩子频繁眨眼背后可能隐藏着一种较为常见的眼部疾病——干...
血糖控制难？试试这3种营养素这样搭配，帮你轻松应对糖尿病！
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 糖尿病，作为一种常见的慢性疾病...
“抗衰网红”又翻车，连ChatGPT之父也中招，富豪们接下来选谁？
陆元（化名，41岁）接触“网红抗衰物”二甲双胍好几年了，但最近朋友圈刷到的消息却让他慌了神，急忙向邻居王医生求助。 “老王，听说二甲双胍吃了伤身体，有这回事吗？...
原创 4个动作瘦手臂，和麒麟臂说拜拜！
标题：4个动作瘦手臂，和麒麟臂说拜拜！ 在繁忙的都市生活中，我作为一名作家，常常沉浸在文字的世界里，忽略了身体的锻炼。随着时间的流逝，我发现自己的手臂变得越来...
南京温纳心理咨询|“ 高度自律后，我的生活彻底崩溃了 ”
当「自律」变成了一种「不得不」的仪式，「自律」带给我们的就不是自由，而是新的束缚和枷锁。 最近从一个非常自律的朋友身上，看到了什么叫「物极必反」： 为了快速减肥...
自闭症科普：如何应对自闭症儿童的“多动症”挑战
自闭症，也称为孤独症，是一种复杂的神经发育障碍，主要影响个体的社交互动、沟通能力和行为模式。自闭症儿童可能表现出语言发育障碍、社会交往障碍、刻板重复的行为动作以...
VSHOWLAI唯痩莱：不吃晚餐和每餐七分饱哪个减肥效果更好？结果令人意外
在追求健康瘦身的征途上，不同的饮食策略层出不穷，但究竟哪一种更有效？最近，一项涉及139名参与者的研究为我们提供了一些洞见。 这项研究由南方医科大学的研究团队在...
寒假想做近视手术，这些你都了解么？
随着寒假的临近，许多近视患者开始考虑通过手术来矫正视力，以摆脱眼镜或隐形眼镜的束缚。然而，近视手术并非一项简单的医疗操作，其种类繁多，术后护理也至关重要。今天将...
一夜之间血糖飙升？你可能忽略了这些日常生活习惯！
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 作为一名糖尿病患者，我深知血糖...
国际著名肿瘤专家夏廷毅：放射外科治疗早期肺癌获益更大！
肺癌，是全球公认的头号癌症杀手。绝大多数肺癌起源于肺及支气管上皮，近年来，随着吸烟和各种环境因素的影响，世界各国特别是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均迅速上...
深入探讨、凝聚共识 青少年睡眠与心理健康研讨会在华师举行
南都讯 记者孙小鹏 通讯员何茂炳 日前，青少年睡眠与心理健康研讨会在华南师范大学石牌校园举行，大会主题为“青少年睡眠与心理健康”。参会专家学者和师生们聚焦主题，...
高考临近，如何应对学生的逆反心理？
临近高考，许多学生不可避免地感受到一种压迫感和焦虑，而在这一过程中，逆反心理的出现也在所难免。那么，究竟什么是逆反心理，它为什么会在这个重要时期出现呢？在回答这...
一图读懂|减盐不减味的烹调密码
东北网11月28日讯(记者 许诺) 盐被称为“百味之王”，其主要成分是氯化钠，它是维持人体正常发育和新陈代谢不可缺少的营养成分，具有调节人体水分均衡分布，参与胃...
白塞病可侵犯多个系统，严重者可致盲、失明
白塞病又被称为贝赫切特氏病，是一种慢性全身性炎症性疾病，在发病的早期会损害患者的口腔、生殖器以及眼部，随着病情的发展，还可能会累及其他部位，严重影响患者的健康和...