健康卫生
小雪养生：温润身心，迎接寒冬
小雪，作为二十四节气中的第二十个节气，标志着冬季的深入与气温的进一步下降。在这个银装素裹、寒意渐浓的时节，人体也面临着寒冷天气的挑战。如何在小雪时节科学养生，增...
搜狐健康课·精编 | 每次来月经都提前三四天，是卵巢早衰了吗？
出品 | 搜狐健康 作者 | 吴施楠 编辑 | 袁月 导语：随着生育年龄后延、恶性疾病年轻化等因素，生育力下降问题备受关注。有网友总结说：生殖科已经成为年轻...
每天9点锁定！霞妹美发背后的健康秘密，你知道吗？
你是不是也曾在夜深人静时，纠结于如何打理自己的头发？尤其是当你看到短视频平台上那些炫目的发型时，不禁感到自己对美发的迷恋。每晚九点，霞妹美发的直播间都吸引了众多...
中纪委点名基层医疗腐败，剑指虚假招标、明招暗定
来源丨21新健康（Healthnews21）原创作品 作者/见习记者 李佳英 编辑/季媛媛 许秋莲 图片/21图库 近期，中央纪委国家监委网站披露多个基层医疗...
下蹲、爬楼梯受限，得了滑膜炎太痛苦...这些中医小妙招助你应对它！
滑膜是关节腔内层的一层膜状组织，它的功能是保护关节，同时它会产生作为关节润滑剂的关节液。它不是一种独立的疾病，而是一种由于疾病导致的临床症状。 而膝关节是人体最...
一个不自觉的唉声叹气，竟或是肝郁信号！
几乎所有人都有这样一个习惯：当身心疲惫，遇到郁闷、想不通、解决不了的事时，我们会不由自主地叹气。 尤其是入冬后，天人相应，阴冷晦暗的天气，很容易让人情绪低落、忧...
怎么避免加拿大冬天抑郁？10招让你快乐起来
冬天容易让人感到抑郁的原因，往往与寒冷、日照时间短、活动减少以及节日压力等因素相关。为了在冬季保持心情愉悦，可以尝试以下策略： 1. 增加阳光暴露 多晒太...
年纪过了50岁，建议常吃这4道菜，强壮骨骼，安稳过冬
随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐减缓，特别是骨骼健康的问题，往往成为中老年人需要关注的重点。特别是冬季气温较低时，骨关节容易受到寒冷的侵袭，给关节带来不适。为...
一个止痛方仅2味药，治腰腿痛、颈椎痛、关节痛、全身上下疼痛!
在繁忙的现代生活中，腰腿痛、颈椎痛、关节痛等全身性疼痛问题日益困扰着人们。这些疼痛不仅影响日常活动，还可能引发心理健康问题。中医作为中华民族的瑰宝，自古以来就有...
胶质瘤是什么病?严重吗?
胶质瘤是什么病?严重吗? 胶质瘤是起源于神经胶质细胞的颅内肿瘤，属于相对严重的病。胶质瘤的严重程度，要根据具体的大小和恶性程度分析去判断。 胶质瘤会造成患者出现...
林琳诊室丨令人烦恼的 “亚急性咳嗽”到底是什么？试试这两道名中医推荐的膳食
医学指导：广东省名中医、广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任林琳教授 【 开栏语】 本栏目是广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任、学科带头人林琳教授带领团队...
咖啡饮用不宜过早！哈尔滨医科大学研究发现：糖尿病患者饮品消费时间影响生存率！
随着糖尿病在全球范围内逐渐成为一种公共卫生挑战，人们越来越关注饮食对糖尿病患者长期生存的影响。咖啡和茶是日常生活中广泛消费的饮品，尽管研究显示它们对一般人群的健...
淮北市未成年人心理健康辅导培训：为何每位老师都该参与？
近年来，未成年人心理健康问题引起了社会的广泛关注。在这个快速变化的时代，青少年面临着前所未有的挑战，如学业压力、社交媒体的影响和家庭关系的复杂性。如何帮助孩子们...
日常必知：这6种蔬菜焯水后更营养安全，你知道吗？
在我们的日常饮食中，蔬菜作为重要的营养来源，扮演着不可或缺的角色。然而，你是否注意到，某些蔬菜在食用前需要特别处理？焯水，这一简单的步骤实际上是保证蔬菜安全和健...
全球 60000 多例近视手术、三甲老军医：黑马院长李健民
李健民一开始不叫李健民。 爸妈给他起名「李建民」，高中时自己改名「李剑民」，后来因为学医的关系把「剑」改成了「健」，才有了「李健民」。 李健民出生于国家三年困难...
国际刑事法院对内塔尼亚胡和加兰特发出逮捕令，以色列方面回应
【环球网报道】据“以色列国家新闻网”等媒体报道，以色列总统赫尔佐格21日在社交媒体上发帖，就国际刑事法院（ICC）对以色列总理内塔尼亚胡、前防长加兰特发出逮捕令...
顺义人流手术费用：人流手术费用知多少？关注女性健康
在女性的生命历程中，健康与关爱始终是至关重要的主题。然而，有时我们可能会遭遇一些始料未及的挑战，例如意外怀孕。在此情形下，人流手术或许会成为一种必要的抉择。今日...
增强男孩自信，超实用指南
👦妈妈们，想要培养出一个自信满满的男孩吗？这可不是一朝一夕的事哦，需要我们的细心和耐心。下面，就让我们一起来看看，日常生活中可以从哪些方面入手吧！ 1️⃣ 多给...
心理健康如何助力孩子快乐成长？梅湾小学的探索
心理健康是每个孩子成长过程中不可或缺的一部分，但在快节奏的生活中，许多孩子常常面临自我认知不足和情绪管理困难的问题。作为家长和教育者，我们不禁要问：如何帮助孩子...
小耳畸形手术什么情况下可以不取肋骨？成年后也可以做吗？
什么是小耳畸形，小耳畸形有几个阶段？ 小耳畸形一般分为三个度。 一度的大小比正常耳朵要小一点，但整体形状都有，比如耳环、对耳轮、耳窝等，只不过外观不好看。 三度...