健康卫生
【健康科普】小雪节气饮食养生：“三吃”滋补，“三不吃”避寒。
今年的11月22日是小雪节气，在这寒冷又干燥的时节，有“三吃三不吃”的养生智慧需谨记。吃，是为身体补充能量与滋养；不吃，则是规避伤害。 小雪“三吃” 一吃温性...
抗癌、抗衰、抗病毒——健康不可缺少的NK免疫细胞！
听到癌症这词几乎让人闻声色变。据数据计算，我国每6分钟就有1人被确诊为癌症。世卫组织指出全球将面临癌症大爆发，近1/5新发病例在我国。而我国居民一生中患癌的概率...
【健康养生】今日小雪，养生重在防寒养肾暖阳，务必记住这些要点，安然过冬！
莫怪虹无影， 如今小雪时。 今日小雪 小雪是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。 《月令七十二候集解》记载：“小雪，十月中。雨下而为寒气所薄，故...
原创 国际足联：日本队有望创造史上最快晋级世界杯的纪录
北京时间11月22日消息，随着日本队在世预赛亚洲区18强赛上的一路高歌猛进，晋级2026年美加墨世界杯只是时间问题，对此国际足联也撰文对日本队的表现做了点评： ...
男性如何提高睾酮水平？
睾酮在肌肉锻炼中起着至关重要的作用。增加睾酮有助于塑造更精壮的身材，并有助于对抗与年龄相关的肌肉衰退。 而睾丸激素水平低，不仅会让 肌肉就会变得无力，还和性欲低...
今日小雪，“多吃这4物，远离疾病扰”，增强免疫力，顺利过冬季
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。...
小雪节气：如何借此时节提升你的健康水平？
在小雪这个节气，我们不仅迎来了冬季的寒冷，也开启了一个关注身体健康的重要时刻。你是否好奇，在这个节气里，我们的生活习惯和饮食选择应该作出怎样的调整，以应对愈发严...
刮胡子的频率会影响男性寿命吗？提醒：这2个时间建议不要刮
在日常生活中，部分男性偏好蓄须，而另一部分男性则倾向于保持面部的整洁无胡，他们往往选择每日剃须。对于那些不喜爱蓄须的男性而言，每日剃须成为了他们的日常习惯。然而...
朋友圈售卖的减肥药竟是“三无产品”？ 法院：退一赔十！
“快速瘦身” “亲测有效” 看到此朋友圈时 如此套路，相信很多人一定都不陌生，一些商家为盈利故意夸大产品作用，不少瘦身心切的消费者，主打一个“愿者上钩”，最后无...
我院成功举办苏州高新区心理健康服务能力提高班
为积极贯彻落实《苏州市精神卫生条例》，做好我区社会心理服务体系建设试点工作，进一步提升我区心理健康服务试点工作成员单位工作人员及基层工作人员心理健康服务能力，掌...
节气养生 | 今日小雪，养生重在防寒养肾暖阳，务必记住这些要点，安然过冬！
冬季是一年里最冷的季节，进入 小雪节气意味着冬季降雪即将拉开大幕，万物沉寂、萧条、冷清，反映在物候上就表现为植物会落叶，动物会休眠、冬眠，候鸟会飞到较为温暖的地...
付出中建立：男孩的爱之能力
培养一个男孩学会关爱他人的能力，往往是在他们学会付出的过程中逐渐形成的。 为了让孩子学会不自私，父母可以采取一种策略：适当地退后，为孩子创造奉献的机会。 “放手...
原创 养肝就是养命！肝脏最爱的8种食物，建议每天吃点，不要心疼钱你怎么看
肝脏是人体重要的器官，负责多种生理功能，如代谢、解毒、合成蛋白质等。因此，养肝确实对维持身体健康至关重要。以下是对“肝脏最爱的 8 种食物，建议每天吃点，不要心...
零基础也能掌握的男发推边技巧，快来试试！
在如今的社交时代，个人形象对我们的生活和事业影响越来越大，尤其是对于男性来说，发型往往能够展现一个人的风格与魅力。然而，许多人在理发时感到困惑，尤其是面对流行的...
健康知时节：小雪轻舞，寒色渐浓
寒风瑟瑟 小雪翩翩而至 今日我们迎来了 冬季的第二个节气 ——小雪 小雪气寒而将雪矣 地寒未甚而雪未大也 愿君平安顺遂 静享冬日之趣 爷爷，小雪节气到了，在养...
孩子咳嗽，尤其是睡觉前后咳，医生：问题不在肺，而在这里
最近，儿科医生孔令凯和丁香妈妈分享了这样一个案例： 家长带着小朋友来看诊，孩子刚开始是感冒了，发热鼻涕很快好转，但咳嗽总是不见好，断断续续快 2 个月了。 仔细...
小雪节气：防寒防感冒、调节情绪、缓解酸痛，中医师给出 3 大养生原则
小雪是冬季的第二个节气，今年时间在 11 月 22 日 左右。这一节气的到来，意味着气候将更加寒冷干燥，甚至会有零星降雪。虽然台湾位处亚热带地区，平地几乎不会降...
原创 人生智慧：不抽烟、不喝酒、不乱花钱的男人反而最危险吗？
有人说：不抽烟、不喝酒、不乱花钱的男人，反而是最危险的男人！ 不知道这个结论是从哪里得出来的？又有什么科学依据？又有多少经过验证的事实作为证据？在我看来这句话是...
和治友德 | 小雪：潜伏闭藏调情绪，清火防寒补肾阳
二/十/四/节/气 今日小雪 今日小雪。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。 小雪伊始，叶落尽，草枯黄，树木渐渐显出裸露的枝干，天空也偶尔“纷纷...
原创 已降价50%！司美格鲁肽遭国产“瘦子菌”冲击，减重市场要变天了
“减肥神药”司美格鲁肽热度降温？ 根据红星资本局，之前炒作至1380元一支（3ml）的司美格鲁肽现在已经降到百元档位，有平台甚至打出680元的低价，降幅超过50...