健康卫生
奶阵是怎么形成的，对哺乳妈妈有什么好处？
奶阵是 喷乳反射的一种叫法。 当宝宝吸吮妈妈乳头时，刺激会通过神经传导至妈妈的下丘脑，从而诱发垂体释放催产素进入血液。 当催产素随着血液循环来到乳腺，刺激乳腺...
原创 人能活多久，从排便时间就能看出来？排便几分钟才正常？医生告诉你
56岁的老赵，就因为早上去厕所排了一次大便，然后就住进了医院，甚至差一点丧命，说到这，很多人都有这样的疑问，究竟是排了一次什么样的大便，竟然会导致如此可怕的后果...
原创 为什么日本人也爱吃米饭，血糖却控制得比我国人好？原因在这
“都让你别吃米饭，你偏不听，这下可好了！” 李奶奶陪着老伴做体检。结果，老伴居然查出来了高血糖。这可把李奶奶惹急了，李奶奶想到自己之前多次劝说李爷爷不要吃米饭，...
原创 24岁男子“请假被拒”楼顶坠亡，家属：生前曾发“190119”求救！
意外无处不在，年轻人的压力难以名状，得不到有效的缓解可能就会得抑郁症，一旦久郁成疾，可能寻求极端的方式寻求解脱，亲人应该多和家里的孩子沟通，无论遇到什么事情，都...
【急救故事】灵宝医生列车紧急救治晕厥乘客
“各位旅客请注意，现在6号车厢有位旅客突发疾病，如果您是医生或护士，请您到6号车厢，我们需要您的帮助……”10月12日中午12时许，一则紧急寻医播报，打破了车厢...
原创 一个男人，不主动联系你，也没有放下你，原因是这样子的
引言： 在感情的世界里，我们常常会遇到一些让人捉摸不透的情况。比如，有一个男人，他既不主动联系你，但又似乎没有完全放下你。这种若即若离的态度，让人既困惑又纠结。...
肠癌来临，大便先知？上厕所出现3种异常，当心癌症信号
人的基本生存需求包括吃喝拉撒睡，而大便作为我们健康的“指示器”，具有不可忽视的重要性。通过仔细观察大便的颜色、形状、气味以及排便的频率和感觉，我们能够对肠道的健...
原创 两性交往，男人长期不碰异性，身上这3个特征会很明显，错不了！
在两性交往的世界里，男人如果长期不碰异性，往往会在身上表现出一些明显的特征。 一、情感内敛，浪漫绝缘体 那些长时间不碰异性的哥们儿，情感上可能变得比冰箱还冷。...
原创 安徽：女子半夜拉着行李箱，抑郁发作后躺地上，嘴里还喊我的孩子
人呐最怕的就是有病了，精神比起身体还来得难，因为精神问很难治好的。 本身就生活不如意才得精神病的，在得了精神病后生活会更加不好了，病情也只会越来越严重，除非生活...
抗衰老最佳生活方式来了！研究发现：做好这3件事，抗衰又延寿！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部...
我们到底该如何科学减肥？国内首部肥胖多学科诊疗权威指南来支招
本文转自【央视网】； 央视网消息：国家卫生健康委10月17日印发《肥胖症诊疗指南（2024年版）》，这是国内首部肥胖多学科诊疗的权威指南。目前，我国的肥胖症患病...
原创 6种碱性食物是高血压的“克星”，坚持吃，血压平稳身体好
标题：6种碱性食物是高血压的“克星”，坚持吃，血压平稳身体好 近年来，高血压的发病率逐年上升，严重威胁人们的健康。然而，通过饮食调控，可以有效帮助管理血压。今...
脑梗越躺人越差，还是得锻炼起来
“脑梗越躺人越差，还是得锻炼起来”这句话在一定程度上是正确的，但也需要根据脑梗患者的具体情况来制定合适的锻炼计划。以下是对这一观点的详细解释： 一、脑梗急性期...
原创 为什么欧美很少有卧病在床的老人，我国却很多？三个原因值得思考
据卫健委的数据显示，我国老年人的平均寿命已经提高到了 77岁 ，但健康预期寿命却仅有 68.7岁 ，两者相差了整整 10年 。 更不要说还有超过1.8亿的老年人...
原创 上海交大发现：不吃大蒜和辣椒的人，血栓一下就不堵了？是真的吗
王阿姨的膳食新悟：从疏远辛辣到珍视大蒜与辣椒的奇妙转变 王阿姨，一位迈入耳顺之年、体魄健朗的长者，历来对自己的身体状况倍加关注。尽管她素来不偏爱那些辛辣的食材，...
河南省胸科医院中医疼痛康复门诊开诊
10月11日上午，河南省胸科医院中医疼痛康复门诊（原黄河路社区卫生服务站）正式开诊。 河南省胸科医院中医疼痛康复门诊是院本部中医科/康复医学科的延伸诊疗点。 ...
原创 十月吃一瓜，中药不用抓，一利尿，二排毒，三消肿，鲜嫩营养高
十月正值深秋，气温开始明显下降，早晚温差加大，空气也变得愈发干燥。随着夏天的潮湿感逐渐褪去，人体的代谢速度有所减缓，这时更容易积聚体内的湿气和毒素。此外，换季时...
抗衰老吃什么水果好？首选蓝莓！别看它个头小，营养价值超丰富~
说起蓝莓，大家对它的印象很多都是又小又酸不好吃。但实际上，蓝莓的营养价值超乎想象，因为抗衰老、抗氧化方面它绝对杠杠滴！ 抗氧化 蓝莓富含花青素和维生素C，具有...
秋天，别低估了煮苹果，连续喝一周，气色好脾胃佳，整个人都舒服
秋意渐浓，这个季节开始出现昼夜温差，还有秋燥的影响，平时饮食需要多注意，多吃一些当季的时令蔬菜和瓜果。苹果是非常养生健康的秋季时令水果之一，秋天的苹果脆甜多汁，...
天天运动天天“长胖”？医生告诉你几个瘦不下来的真相！
明明每天跑步、跳绳…… 各种锻炼，还是没有瘦，甚至还胖了， 这到底是怎么回事呢？ 真相一 运动后吃得更多 很多人做完运动后，可能食欲大增，这时候就会有一种补偿心...