健康卫生
原创 时令、起居养生箴言
天气转冷了要渐渐加衣，天气转暖了要渐渐脱衣，从腰腹部以下至足踝处常得使之感到温暖，胸上至头部常得使人感有凉意，但凉意不应是变成冷冻感，温意亦不应使变得燥热不适。...
多种病原体叠加流行，呼吸道传染病进入高发季！医生提示防护重点
“血常规结果出来了，孩子查出了‘毒王’腺病毒”“腺病毒太猛烈了，孩子已经高烧40℃三天了”……近日，在社交媒体上，不少家长分享了孩子的就诊过程，均围绕一个话题—...
原创 冬养肾，体质棒，小雪将至，这8道补肾养藏菜要常吃，温补益肾
小雪节气即将来临，此时正是养肾的好时节。肾为先天之本，冬季养肾，能为来年的健康打下坚实基础。今天，我将为您分享 8 道补肾养藏的美味菜肴，并附上详细做法，让您在...
冬季来袭糖尿病患者泡温泉也有讲究？这些禁忌你了解吗？
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 作为一名医生，我在长期的临床工...
酒精依赖也是病？
在日常生活当中 你会出现唠叨、暴饮暴食 疯狂购物、抽烟 酒精依赖等情况吗？ 这些不良习惯可能 会对您的健康产生影响。 今天我们就来说说跟酒精依赖有关的话题，有...
最顶级的生活：不是睡觉，不是运动，而是喝茶！
来源：一碗理想中的水（百家号） 关于“最顶级的生活方式”的讨论层出不穷。有人说是多睡觉，有人说是坚持运动，而我认为，最顶级的生活方式，是喝茶。 喝茶，不是简单的...
内核稳定妈妈，男孩为何会表现出熊孩子行为
男孩往往思维直接、行动迅速，有时可能会随心所欲，不考虑环境和场合，想做就做。面对这样的情况，父母需要及时提醒他们：“这样做可能会让别人感到不舒服。”不要以“孩子...
新手养月季必看！如何避免第一步养护误区？
你是否曾经买回一盆月季，满怀期待却发现它毫无生气？很多人认为，给月季浇水就是养护的全部，实际上这只是开始。本文将揭示养护月季的常见误区，并提供实用的养护建议，帮...
雷海潮：以基层为重点加快建设分级诊疗体系 为群众提供就近就便系统连续的卫生健康服务
以基层为重点加快建设分级诊疗体系 为群众提供就近就便系统连续的卫生健康服务 国家卫生健康委党组书记、主任 雷海潮 分级诊疗体系建设是党的二十届三中全会关于深化医...
蒲公英“最佳搭档”公布，常泡水喝，或能让肝变干净，人也年轻了
蒲公英也叫“婆婆丁”，在野菜的品种中一直很受欢迎，鲜嫩的蒲公英可以焯过水之后，简单加上几种调味料拌一拌就能吃，清香可口。 蒲公英除了好看之外，也有很高的药用价值...
燕园行学心理：养出内心富足的孩子—常挂嘴边的五句魔力话语
每个孩子的心灵都是敏感而脆弱的，父母的言语，包括态度和语气，不仅塑造着亲子关系的和谐与否，更深刻地影响着孩子内心的幸福感。为了培养出一个内心富足的孩子，不妨在日...
柿子得515才好吃
柿子，在中医领域是一味具有独特药用价值的果实。 柿子味甘、涩，性寒。其甘味能补能和能缓，有滋补之效；涩味则能收能涩。从归经来看，柿子归肺、脾、胃、大肠经。在肺经...
明天起，吃早餐请调整一下！
相信大家都听过“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”这句话，早餐的重要性不言而喻。经过一整晚的消化，我们胃中的食物已经被消化殆尽了，晚上睡眠时胃会分泌大量胃酸，...
人物小传--陆林院士
在日常生活中，我们难免会遭遇情绪低谷，这仿佛是心灵遭受了轻微的“感冒”。然而，我们不应轻视这些时期，因为不当的处理可能会对精神心理健康造成影响。 特别是对于正处...
【佑安好声音】点赞，北京佑安医院两名医生高铁救人今获锦旗
11月19日上午，北京佑安医院正在出诊的杨华升主任医师和池萍主任医师一同各自收到了一面写着“医者仁心 大爱无疆”的大红锦旗，送锦旗的是患者曹先生和他的家人，正是...
武汉甲康医院陈晓华主任科普：甲状腺结节会不会癌变？要看有没有这6类症状，这4类人群要当心
得了甲状腺结节，大家最担心的就是会不会恶性病变，生怕一不小心，发展成了甲状腺癌。这四类人群尤其要注意 四类人群尤其注意 1.有家族病史人群 甲状腺癌是一种可以遗...
南京看儿童双向情感障碍机构哪家好？南京心愈岛心身医学
在儿童的精神世界里，也可能会被一种复杂而具有挑战性的心理障碍所困扰，那就是双向情感障碍。这个常常被忽视的问题，正影响着许多孩子的成长和未来。 一、什么是儿童双...
最新！SpaceX“星舰”第六次试飞成功！特朗普亲临现场观看
“星舰”第六次试飞成功 每经编辑：杜宇 据央视新闻，当地时间11月19日，美国太空探索技术公司（S...
坚定不移推动人口高质量发展
坚定不移推动人口高质量发展 中共国家卫生健康委党组 人口发展是关系中华民族伟大复兴的大事，人口问题始终是我国面临的全局性、长期性、战略性问题。党的十八大以来，习...
激发探索欲：守护男孩的好奇心
第5章 学习提升心法一旦拥有了自驱力，男孩会势不可当---遵循这7个心理学法则，让男孩自觉自律03 激发男孩的探索精神，就是激发他对知识的渴望，点燃他主动学习的...