健康卫生
抑郁症可能是“吃出来的”？18万人研究发现，这样吃饭的人，更容易得抑郁症
▎药明康德内容团队编辑 写在前面： 抑郁症（major depressive disorder）是抑郁障碍（depressive disorder）的一种常见类...
余幼鸣教授：阳气不升病就升！一个妙方升阳补脾，让你脾胃好，阳气足，少生病
门诊案例： 近期，门诊上来了一位李先生，自述近几个月来，总是感觉胃口不好，吃饭没有滋味，有时还会出现腹痛、腹胀等情况。 经诊断，在宏韵中医出诊的余幼鸣...
原创 白发多染料不能经常用，洗发时加点“它”，白发自然慢慢变黑！
标题：白发多染料不能经常用，洗发时加点“它”，白发自然慢慢变黑！ 在追求美丽的征途上，我们时常会遭遇白发的困扰。市面上琳琅满目的染发剂虽然能瞬间让白发消失，但...
女人气血不足，立冬后记得吃这八道美食，补气血强体质，温暖过冬
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。到了寒冷的冬天，十个女人就有九个怕冷，那是因为这些女人气血虚，身体气血运行不好，就无法抵御寒冷，就会有手脚冰凉的问...
这9种饮食习惯易导致糖尿病，退、退、退!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 在日常生活中，糖尿病作为一种慢...
"升糖大户"揭秘：这种水果竟比糖还猛，糖尿病患者慎食！
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 作为一名医生，我在日常工作中接...
如何成为班级的心理守护者？心理委员培训全揭秘！
在现代社会，心理健康问题日益受到关注。我们身边的同学、朋友，甚至家人，都可能面临心理压力和情绪困扰。那么，作为班级的心理委员，我们该如何承担起这份责任，成为温暖...
健康饮食顺序是什么？喝白粥会引起血糖升高？健康指南→
管控血糖怎么选？ 从饮食选择到运动锻炼 专家指导您 科学控血糖，享受健康生活 01 专家观点： 丰盛的早餐更有利于管控血糖 一个糖尿病患者，如果在每天的总热量...
原创 糖尿病新分5类，让治疗更精准
标题：糖尿病新分5类，让治疗更精准 xxxxxxxx-xx-xxxx:xx发布于xx 在医学领域，对于慢性疾病的分类与诊断总是在不断进化，力求通过更精细的区分...
德叔医古|10月答问：今年出汗特别多，怎么回事？
张忠德，人称 “德叔” 广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 芳姐：最近早上起床全身大汗淋漓，睡觉时常会被惊醒，这是什么问题？ 这种病症在今年很常见，特别是...
原创 排尿习惯由哪些因素决定？了解这几点，或可帮您轻松如厕
常言道：“人有三急”，饮水之后产生便意是自然之理。但在生活中，却往往出现这样的情形：有些人刚喝水没几分钟，就频频跑向厕所；另一些人即便定时饮水，依旧很少如厕。在...
天冷手脚冰凉？你可能是“血虚”了！
你是否发现每到秋冬之际，手脚就总是冰凉？许多人在这个季节遇到这样的情况，通常会把原因归咎于阳虚或是天气寒冷，但其实，身体的“血虚”也是一个不容忽视的因素。血虚不...
原创 男人少做这3种事，可能会让你的肾脏更健康，第1种做的比较多
##标题：男性健康警钟：少做这三事，守护你的“生命之根”——肾脏 XXXXXX年XX月XX日XX:XX发布于XX 在这个快节奏的时代，男性作为家庭与社会的中流...
原创 男人睡觉前，将风油精滴在肚脐上，可能会悄悄收获这3个好处
标题：男人睡觉前，将风油精滴在肚脐上，可能会悄悄收获这3个好处 xxxxxxxx-xx-xxxx:xx发布于xx 在这个快节奏、高压力的时代，我们不妨尝试一下...
小脑幕下脑膜瘤：手术治疗的新选择与成功案例
你是否曾经历过反复的头晕而无从应对？当这种症状变得频繁时，可能暗示着更严重的健康问题。近日，一位老年女性因间断性头晕入院，经过详细的颅脑MRI检查，诊断为小脑幕...
原创 男人外表若有这4个特征，可能你的肾保养的还不错，你占了几个？
男人外表若有这4个特征，可能你的肾保养的还不错，你占了几个？ 在当今社会，人们越来越重视养生保健，而肾脏作为人体重要的排泄器官，其健康状况直接关系到整个身体的...
轻度脂肪肝不调理多久会发展为重度脂肪肝？肝病医生科普
脂肪肝，作为一种常见的肝脏疾病，其发展进程受到多种因素的影响，从轻度到重度的演变时间也因此而变得复杂且多变。一般来说，轻度脂肪肝到重度脂肪肝的发展时间可能在几年...
老得快、病得勤，是气血亏虚惹得祸！3个滋补搭配，气血双补更养生
在中医理论中，气血是人体的生命之本，充足的气血可以滋养人体、振奋精神，还能帮助身体驱邪疗疾。 人老了，气血也会随之衰弱，抵抗疾病的能力下降了，人体也会出现苍老之...
"糖尿病腿肿：别急，这几招搞定
糖尿病是属于比较常见的一种疾病，通常会造成血液当中的葡萄糖含量升高，引起三多一少的症状，甚至还有可能会伴随着脚肿，一般可以通过多种方法来进行改善。 糖尿病腿肿怎...
原创 孩子头发长成这样，父母一点都不着急，因为不懂心力理论！
孩子头发长成这样，父母一点都不着急，因为不懂心力理论。头发嘛，浓一点，稀一点，怕啥？实际上，这是心脏功能发育偏弱的表现。 孩子睡觉姿势怪异，父母一点都不着急，甚...