健康卫生
家长小心，孩子频繁眨眼可能是这个病
在日常生活中，家长们或许会发现孩子有时候会频繁地眨眼，这样的行为往往被视作调皮或习惯性动作而被忽视。然而，孩子频繁眨眼背后可能隐藏着一种较为常见的眼部疾病——干...
血糖控制难？试试这3种营养素这样搭配，帮你轻松应对糖尿病！
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 糖尿病，作为一种常见的慢性疾病...
“抗衰网红”又翻车，连ChatGPT之父也中招，富豪们接下来选谁？
陆元（化名，41岁）接触“网红抗衰物”二甲双胍好几年了，但最近朋友圈刷到的消息却让他慌了神，急忙向邻居王医生求助。 “老王，听说二甲双胍吃了伤身体，有这回事吗？...
原创 4个动作瘦手臂，和麒麟臂说拜拜！
标题：4个动作瘦手臂，和麒麟臂说拜拜！ 在繁忙的都市生活中，我作为一名作家，常常沉浸在文字的世界里，忽略了身体的锻炼。随着时间的流逝，我发现自己的手臂变得越来...
南京温纳心理咨询|“ 高度自律后，我的生活彻底崩溃了 ”
当「自律」变成了一种「不得不」的仪式，「自律」带给我们的就不是自由，而是新的束缚和枷锁。 最近从一个非常自律的朋友身上，看到了什么叫「物极必反」： 为了快速减肥...
自闭症科普：如何应对自闭症儿童的“多动症”挑战
自闭症，也称为孤独症，是一种复杂的神经发育障碍，主要影响个体的社交互动、沟通能力和行为模式。自闭症儿童可能表现出语言发育障碍、社会交往障碍、刻板重复的行为动作以...
VSHOWLAI唯痩莱：不吃晚餐和每餐七分饱哪个减肥效果更好？结果令人意外
在追求健康瘦身的征途上，不同的饮食策略层出不穷，但究竟哪一种更有效？最近，一项涉及139名参与者的研究为我们提供了一些洞见。 这项研究由南方医科大学的研究团队在...
寒假想做近视手术，这些你都了解么？
随着寒假的临近，许多近视患者开始考虑通过手术来矫正视力，以摆脱眼镜或隐形眼镜的束缚。然而，近视手术并非一项简单的医疗操作，其种类繁多，术后护理也至关重要。今天将...
一夜之间血糖飙升？你可能忽略了这些日常生活习惯！
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 作为一名糖尿病患者，我深知血糖...
国际著名肿瘤专家夏廷毅：放射外科治疗早期肺癌获益更大！
肺癌，是全球公认的头号癌症杀手。绝大多数肺癌起源于肺及支气管上皮，近年来，随着吸烟和各种环境因素的影响，世界各国特别是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均迅速上...
深入探讨、凝聚共识 青少年睡眠与心理健康研讨会在华师举行
南都讯 记者孙小鹏 通讯员何茂炳 日前，青少年睡眠与心理健康研讨会在华南师范大学石牌校园举行，大会主题为“青少年睡眠与心理健康”。参会专家学者和师生们聚焦主题，...
高考临近，如何应对学生的逆反心理？
临近高考，许多学生不可避免地感受到一种压迫感和焦虑，而在这一过程中，逆反心理的出现也在所难免。那么，究竟什么是逆反心理，它为什么会在这个重要时期出现呢？在回答这...
一图读懂|减盐不减味的烹调密码
东北网11月28日讯(记者 许诺) 盐被称为“百味之王”，其主要成分是氯化钠，它是维持人体正常发育和新陈代谢不可缺少的营养成分，具有调节人体水分均衡分布，参与胃...
白塞病可侵犯多个系统，严重者可致盲、失明
白塞病又被称为贝赫切特氏病，是一种慢性全身性炎症性疾病，在发病的早期会损害患者的口腔、生殖器以及眼部，随着病情的发展，还可能会累及其他部位，严重影响患者的健康和...
谁偷走了你的健康，让你与“好孕”无缘？一文了解“胰岛素抵抗”
在生殖医学科的临床工作中，我们遇上很患者都有胰岛素抵抗，很患者就有疑问：什么是胰岛素抵抗？我怎么就得了胰岛素抵抗了呢？我也不胖啊？也不是天天吃甜食怎么也会胰岛素...
糖尿病“最怕”的不是甜食？医生发现：真正怕的是这几物，早了解
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 一、糖尿病的“误解” 在很多人...
原创 高血脂人群越来越多，只因为肉吃多了？还是其他原因？你怎么看？
高血脂人群越来越多，并非仅仅因为肉吃多了，而是由多种因素共同作用的结果。 一、饮食因素 高油脂食物摄入过多 不仅仅是肉类，油炸食品、动物内脏、奶油、黄...
癌症发生前都会给你机会，这些预警信号要把握，很多人却忽略了
任何一种疾病的到来，都是有迹可循的，癌症也是一样。我经常会收到一些患者的疑问，这些患者很多都是在确诊癌症后感到不可思议、不敢相信：“医生，我身体明明没什么异常症...
寒冷环境更利于减脂？你会选择在冬天减肥吗？来投票丨有话聊
这个冬天，你是否又因为胖了一点点而焦虑呢？是否又因为天气寒冷而打消了减肥的念头呢？冬天到底适不适合减肥？近日，话题#冬天不宜减肥其实是错的#登上热搜，引发热议。...
“怦然心动”的24小时！带您了解动态心电图，解答心脏的秘密
很多朋友是不是经常遇到这种情况：在家觉得胸闷、心慌、心悸，总感觉心脏有形容不出来的不舒服，可到医院就诊时，检查心电图却无异常，心脏彩超检查也没问题。 然后，医生...