宝宝多在六到十个月萌出第一颗乳牙,也有早至四个月、晚到十二个月才出牙的,都属常见范围。出牙期间宝宝口水突然变多,爱啃咬东西,牙龈可能红肿发痒,有的还会睡不安稳、烦躁哭闹。出牙本身一般不会引起高热,如果体温明显升高或精神很差,应先考虑生病,及时就医而不是都归到出牙上。
牙齿在牙龈下方逐渐向上顶,牙龈组织受到刺激出现轻度炎症反应,宝宝会感到胀、痒、疼。啃咬东西能通过压力暂时缓解这种不适,所以宝宝见什么咬什么,这是这一阶段的正常表现,家长要做的是给出安全又有效的缓解办法。
第一是冷敷按摩。把干净纱布蘸温开水后缠在手指上轻擦宝宝牙龈,既能按摩又能清洁口腔;已经开始吃辅食的宝宝,可以喂一些凉的苹果泥、酸奶类食物,凉勺子轻压牙龈也有舒缓作用。第二是口水护理。口水长期浸湿下巴和嘴角容易起口水疹,应随时用柔软棉布轻轻蘸干,而不是来回擦,必要时涂少量温和润肤霜隔离。
选购记住三点:看标识,拒绝三无产品,包装上应有厂家、生产日期和执行标准;闻气味,气味浓烈刺鼻的不要;扭一扭突出部件,检查是否牢固,防止小零件脱落被吞咽。目前国内还没有专门针对牙胶的产品标准,多数产品参照玩具安全标准或食品接触材料标准生产,所以从正规渠道购买、核对执行标准尤其重要。使用上,硅胶、橡胶材质可蒸汽或沸水消毒,之后用清水再冲一遍;乳胶和内部充液的牙胶清洗水温不要超过四十摄氏度,液体牙胶切勿放进冷冻室,以防破裂渗漏。用完及时清洗晾干,发现破损、发黄、龟裂就立即更换。
从第一颗乳牙萌出起,就该正式开始刷牙,用小头软毛牙刷每天早晚各一次,睡前那次不能少。按口腔科普遍建议,第一颗牙长出后、最晚不晚于一周岁,应带宝宝做第一次口腔检查,之后定期复查,便于及时发现萌出异常并按医嘱涂氟防龋。
其一,牙胶不能冷冻,过分冰冷反而伤害牙龈,冷藏后使用即可。其二,不要在牙胶上系绳带挂在宝宝脖子上,有勒伤风险,使用时应全程监护。其三,磨牙棒只适合已添加辅食的宝宝,要选坚硬不易掉渣的,啃过的不要留着下次用。其四,别用酒精、盐等擦牙龈,没有任何好处,反而刺激口腔黏膜。
一句话总结:出牙护理的核心就三件事,冷敷缓解不适、选对用对牙胶、从第一颗牙开始清洁,宝宝少遭罪,乳牙打好基础。
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