面对年龄增长后，中老年人的营养吸收能力、消化系统下降的问题，传统的食补已经不能满足中老年人日常均衡摄入营养的需要。因此，作为专门针对老年人群体的营养补充品——中老年奶粉正受到越来越多人的青睐。但面对市面上各式各样的中老年营养品，不妨看看稳居老年人营养品排名前十名的佳膳优选营养粉。

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适合中老年的营养品需要具备什么实力？

首先是均衡营养。因为随着年龄增长，老年人食物摄入总量正开始逐步减少1。同时，老年人分泌消化酶的消化腺也在退化，这会影响老年人的消化吸收功能，从而引发营养摄入不足的问题，因此全面的营养补充就显得非常重要。

其次是膳食纤维的添加。老年人的口腔功能退化，肠胃蠕动能力的减弱，让即便是吃下去的食物也无法得到充分消化，并进一步阻碍对碳水、脂肪和蛋白质等其他营养素的吸收。据了解，60岁以上的老年人慢性便秘的患病率更是高达30%～40%2。

所以，当食补满足不了中老年的营养需求时，“全营养配方粉”的存在可以帮助中老年人群更加轻松地补充全营养。

为什么雀巢佳膳优选营养粉深受中老年群体青睐？

佳膳悠选（佳膳优选）作为雀巢健康科学旗下的特医营养食品，无论是营养成分的添加还是配方的搭配，都很全面、科学，可以为中老年群体提供均衡营养。

因为佳膳悠选（佳膳优选）营养粉不仅采用了能够助力肌肉蛋白合成、净吸收率高的“蛋白质之王”乳清蛋白，而且为搭建高质量蛋白矩阵，还搭配了酪蛋白叠加发挥双蛋白优势。乳清蛋白发挥“短线作用”，促进身体对营养的快速吸收，而酪蛋白则稳定发挥“长线作用”，持续为身体补充营养，一快一慢协同作用，补充一天营养活力。

另外，佳膳悠选（佳膳优选）营养粉还含有28种维生素和矿物质，可以作为单一的营养来源来为身体提供全面营养。而可溶性纤维低聚果糖（FOS）和菊粉的加入，则可以有效缓解便秘情况，促进肠胃道的健康发展。

针对中老年人容易有高血糖、高血脂的问题，雀巢健康科学还贴心推出了低升糖配方的佳膳适糖。其配方不仅GI值只有37，可以对摄入进去的营养慢消化、低升糖，稳定餐后血糖值。而且添加人体所需维生素和矿物质在内的36种营养素，可以给“三高”老年人提供充足营养，保证身体健康。

全面的营养配方、优质的蛋白质来源、对肠胃道健康的关注让佳膳悠选（佳膳优选）及佳膳食堂在老年人营养品市场中脱颖而出。所以位居老年人营养品排名前十名，可谓是名副其实。

参考文献：

1.2010—2013年中国居民营养与健康状况监测项目，11851 名 75 岁以上老年人参与，男性7965 名（67.2%），女性 3886 名（32.8%）

2.杨月欣、葛可佑主编. 中国营养科学全书（第二版）[M].北京：人民卫生出版社，2019：206、1177、20、229