大S怎么变白的，好像她之前也不怎么白的大S怎么变白的，好像她之前也不怎么白的

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去看她的美容大王就知道了，大S真的很用功的，她说过化学防晒不如美白防晒，所以她出门一定要那种能挡紫外线的伞，还要带帽子穿外套的
非常注意防晒的
你有看过《美容大王》吗？第一本。。。里面就详细地说了她对美容的疯狂。。。

以前她是黑底子的，但经过不懈努力，现在的她白到像仙女。

美白秘籍：早被大家公认已经美到仙女境界的大S，在刚出道时体重曾经一度高达50多斤，她白晰的美肤也不是天生就有，从十七岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧的大S，立誓要让她全身上下每一寸都美到不行！她亲身试用过成百上千种美容保养品，所有坊间流传与专业医师建议的美白秘方，她也几乎统统试过！

她在书里有提到过每天会和薏米水，还会多吃、多用白色的东西，例如珍珠粉、白芷等。

大S美白推荐1：杏仁
杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。

大S美白推荐2：维他命C
维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C片，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。

大S美白推荐3：珍珠粉
在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错的美白效果。珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。

大S美白推荐4：豆浆
豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖

大s的美白秘诀1：防晒加美白

最好的美白方式就是让肌肤没有变黑的机会。所以不论晴雨，出门前抹防晒乳，骄阳下打伞戴帽，是美白一族得彻底遵循的。大s说，白天只要地上有影子，晚上处于强烈卤素灯底下(永远不要忽略卤素灯强光下含有高量紫外线)，一定要擦防晒乳保护肌肤。

大s的美白秘诀2：基本型保养加高机能单品

如不想买全套美白品，不妨以重要式美白法—即以基本保养加上高机能美白产品来达到美白效果。所谓基本保养即彻底清洁肌肤，定期去除老废角质，再加高机能的美白精华液补强；熬夜睡眠不足的人不妨用美白敷面膜；脸部暗沈的建议用美白按摩精，让美白效果更加倍。

大s的美白秘诀3：正确饮食与正常作息

吃酱油会变黑，喝牛奶会变白，是错误观念，倒是常吃九层塔、红豆、香菜等食品要注意，这些食物容易促成体内黑色素生成，不宜摄取过量。平常多摄取可让肌肤明亮透明的维他命C蔬果，如红文旦、奇异果、草莓、柑橘、葡萄柚、柠檬……等等。

由于皮肤的新陈代谢在晚上10点～凌晨2点间最旺盛，此时能熟睡，让角质细胞充份代谢，使新细胞显露出来，就能淡化色素，使肤色变浅；否则，堆积的角质细胞就会使皮肤蜡黄暗沈，肤色也就自然白不起来

最后，你可以看看《美容大王》这本书。里面是她的美容心得。
她都是用高科技产品，美白针什么的，还有她真的很有毅力，防晒做的特别好，对自己特别苛刻