爽身粉买之前先看成分：滑石粉、玉米淀粉与正确用法说清楚
爽身粉是很多家庭给婴幼儿和出汗多的人准备的护理用品，主要作用是吸汗、保持皮肤干爽、减少褶皱处的摩擦。但这些年关于滑石粉的讨论让不少家长心里打鼓：爽身粉还能不能用？其实关键是看成分、看用法，两件事分开说。
一、传统成分是滑石粉，新配方多用玉米淀粉
市面上的爽身粉主要有两类。传统配方以滑石粉为主要成分，滑石是一种含水的镁硅酸盐矿物，质地软、有滑腻感，吸湿性和吸附力都不错。湖南省药品监督管理局的科普文章介绍，滑石粉本身化学结构稳定，但天然滑石矿与石棉常常伴生埋藏，滑石粉原料里可能带入石棉杂质。近年来不少产品改用玉米淀粉等植物淀粉做基质，从源头上避开了石棉风险。
二、争议不在滑石本身，而在伴生的石棉
石棉是纤维状硅酸盐矿物的总称，国际癌症研究机构早在1987年就把它列为一类致癌物，长期吸入可能诱发肺癌、胸膜间皮瘤等疾病。2024年，国际癌症研究机构又把滑石粉归为可能对人类致癌的类别，依据主要是有限的研究证据。就国内监管而言，《化妆品安全技术规范》（2015年版）明确把石棉列为禁用物质，要求不得检出，并提供了对应的检测方法；《化妆品注册和备案检验工作规范》要求配方含滑石粉的产品必须检测石棉；国家标准GB/T 15342—2012《滑石粉》对化妆品用滑石粉同样要求石棉不得检出。也就是说，合规产品理论上不含石棉，不必恐慌，但要从正规渠道购买。
三、比成分更值得注意的，是吸入风险
无论哪类粉末，颗粒都可能随呼吸进入呼吸道。原国家食品药品监督管理局2011年发布的《化妆品用滑石粉原料要求》就明确要求，粉状产品的生产和使用过程中应使粉末远离鼻和口。婴幼儿呼吸道更娇嫩，尤其要注意。正确做法是先把粉倒在手心搓开，再轻拍到颈部、腋下、大腿根等褶皱部位，不要拿粉扑或瓶口直接对着孩子扑，也不要在密闭的小空间里使用。
四、常见误区与选购要点
误区一：把爽身粉当治疗用。痱子、湿疹、尿布疹和皮肤破损处都不该扑粉，粉末吸汗后结块反而摩擦刺激皮肤，还可能藏污纳垢，这类问题应先擦干皮肤、必要时就医用药。误区二：不分干湿直接扑。必须先把皮肤完全擦干再扑，潮湿环境叠加粉末容易结块。误区三：轻信"食品级""可食用"。法规明确禁止儿童化妆品标注这类词语。选购时认准包装上的"小金盾"儿童化妆品标志，它是区别性标志而非质量认证，再看成分表排第一的是滑石粉还是玉米淀粉，开封后注意密封防潮，淀粉类受潮易结块。
五、一句话总结
爽身粉可以用，但要选合规产品、远离口鼻使用，破损和出疹的皮肤一律不扑。
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