知识百科
家电关了不拔插头到底费多少电：待机耗电的真相与正确做法
一、什么是待机耗电电视、机顶盒、空调、微波炉这些电器，用遥控器"关机"后并没有真正切断电源，内部电路仍在低功率运行，指示灯亮着、时钟显示着，这部分隐形用电就叫待...
看东西越来越模糊别都当老花：白内障的信号与手术时机说清楚
人上了年纪，看东西发雾、发黄，很多人第一反应是「老花了，配副镜子就行」。但如果模糊持续加重、换了眼镜也不管用，就要当心另一种更常见的眼病——白内障。它的本质是眼...
青光眼早期几乎没症状：40岁后别漏了眼压和视野检查
一、青光眼不只是"眼压高"那么简单眼球里的房水不断生成也不断排出，维持着眼内压。正常眼压的参考区间一般在10到21毫米汞柱，一旦排出通道受阻、眼压持续偏高，就可...
预付卡充的钱商家跑路了怎么办：退款依据与维权做法说清楚
一、先分清是哪一类卡在同一家店或同一品牌体系内消费的是单用途预付卡，能跨行业通用的是多用途卡。商务部《单用途商业预付卡管理办法（试行）》只覆盖零售、住宿餐饮、居...
咳嗽咳痰、爬楼就喘别当老慢支：慢阻肺早期信号与肺功能检查
一、慢阻肺不只是"老慢支"慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺，是一种以持续气流受限为特征的常见慢性呼吸系统疾病，气流受限呈进行性发展，与气道和肺对烟草烟雾等有害颗粒或气...
酵素能减肥排毒吗：酶的去向、自制酵素风险与正确做法说清楚
一、酵素到底是什么「酵素」一词来自日语，本意是「酶」，但在我国现行标准里，它并不专指某一种酶。QB/T 5324-2018《酵素产品分类导则》把酵素定义为：以动...
氨糖软骨素不是人人要吃：适用人群、正确吃法、剂量与误区
一、氨糖软骨素到底是什么氨糖全称氨基葡萄糖，是关节软骨基质中蛋白多糖与透明质酸的组成成分，还参与滑液合成，起润滑作用。软骨素通常指硫酸软骨素，同为软骨基质成分，...
肚子总胀气还老放屁是排毒吗：成因、饮食调整与就医信号说清楚
一、先分清胀气和排气多是两回事肚子发胀、里面咕咕响、排气比平时多，是消化科门诊常见的不适。胃肠气胀指胃肠道里气体积聚过多、排出不畅的饱胀感；排气次数偏多，按公开...
紫外线消毒灯别开着人还在屋里：伤眼伤皮肤的风险与正确用法
深秋天凉，呼吸道疾病进入高发期，不少家庭又把闲置的紫外线消毒灯翻了出来，有人还边开着灯边在屋里活动。这种用法恰恰最危险——紫外线消毒灯必须做到人机分离。一、它靠...
黄酒到底要上主桌，还是进冰箱？
文 | 防冷涂的蜡今年的黄酒，像是突然有了两份完全不同的职业规划。一份规划很传统，也很体面。高端年份酒、礼盒、宴席、团购，原来卖茅台、五粮液的经销商开始坐到黄酒...
高盛大胆预判：人民币每年升值3-5%，2031年有望来到5.5兑1美元
菜市场里，大爷大妈买菜要问一句＂今天青菜多少钱一斤＂，做生意的人算账，也要问一句＂今天美元多少人民币＂。这两件事看着风马牛不相及，内里却是同一个道理——价格一变...
长期不吃早餐会招来胆结石：机制、高危人群与做法说清楚
秋冬早晨天亮得晚，被窝难舍，不少上班族为了多睡十几分钟直接跳过早餐，靠一杯黑咖啡撑到中午。等到体检查出胆囊结石才想不通：自己饮食清淡、不碰油腻，怎么会长结石？其...
衣服上的洗涤符号怎么看：水洗温度、熨斗圆点与烘干点数说清楚
一、标签上那排小图标不是装饰多数人买回衣服第一件事就是剪标签，剩下的最多看一眼水槽里的数字。其实这排符号是有国家标准的：GB/T 8685-2008《纺织品 维...
华为与高通达成协议
每经AI快讯，10月5日，华为官方社交账号宣布，华为与高通宣布达成一项为期多年、范围广泛的专利许可协议，内容包括双方在5G、计算、人工智能和网络等多个领域的专利...
电子烟不是无害的戒烟神器：成分风险、二手气溶胶与戒烟做法
一、电子烟到底是什么电子烟是用加热方式把含尼古丁的烟液雾化成气溶胶供人抽吸的电子传送系统，这是强制性国家标准 GB 41700-2022《电子烟》给出的定义。它...
鱼油和鱼肝油不是一种东西：成分区别、适宜人群与服用误区
一、鱼油和鱼肝油，名字像但完全是两回事鱼油是从三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等脂肪较多的鱼肉中提取的油脂，主要成分是 omega-3 多不饱和脂肪酸，也就是常说的 EPA...
低血糖比高血糖更急：手抖心慌冒冷汗时的识别与急救说清楚
一、低血糖到底是怎么回事血糖就是血液里的葡萄糖，是大脑最主要的能量来源。血糖降得过低，大脑和神经系统最先"断粮"，就会出现一系列症状，医学上称为低血糖症。判断标...
老人耳背别随便买个助听器戴上：验配流程、适应期与常见误区
一、耳背不是"人老了就该这样"，助听器也不是普通耳机不少家庭把老人听不清归结为年纪大了，忍忍就过去。医学上把随年龄出现的听力下降称为老年性耳聋，大多由内耳毛细胞...
儿童窝沟封闭和涂氟不是一劳永逸：几岁做、多久复查说清楚
一、这两项到底防的是什么窝沟，是后牙咀嚼面上凹凸不平的沟壑，磨牙咬合面那些又深又窄的缝隙尤其明显。牙刷刷毛进不去，食物残渣和细菌却容易嵌在里面，龋齿往往就从这里...
肠镜不是有症状才做：结直肠癌筛查从几岁开始、多久做一次说清楚
一、肠镜查的是什么肠镜是一根带摄像头的软管，从肛门进入，把直肠和整段结肠看一遍。它不只是看一眼：发现可疑的地方可以直接取组织做病理，而绝大多数癌前病变，也就是腺...
学者观点 | 刘俏：做难而正确的事：投资于人，重构增长之锚
（来源：经济管理学刊）经济宏观数据与微观体感之间的“温差”如何缩小？提振消费、扩大内需，抓手在哪里？房地产存量与住房需求之间的矛盾如何破解？北京大学光华管理学院...
感冒好了咳嗽还停不下来：感染后咳嗽的判断与正确做法
一、感冒好了还咳，多半是"感染后咳嗽"发热退了、嗓子不疼了，咳嗽却一天接一天地拖下去，这种情况在门诊很常见。按照《咳嗽的诊断与治疗指南（2021）》的分型，成人...
假牙不能戴着睡觉：活动义齿的清洁保养与常见误区说清楚
一、先分清：哪一种假牙需要每天摘老百姓嘴里的「假牙」其实分两类。固定类的如烤瓷冠、固定桥和种植牙，是医生粘在嘴里或植入牙槽骨的，自己取不下来，也就不存在「摘」的...
扫地机器人越用越不干净？滤网滚刷清洁与更换做法说清楚
扫地机器人已经成为不少家庭的日常帮手，但很多人买回来只用不管，用一段时间后明显感觉吸力变弱、扫不干净，甚至发出异响就以为机器坏了。其实多数问题出在保养上，滤网、...
宝宝红屁股不是尿布湿了没换：尿布疹的成因、护理与常见误区
一、红屁股在医学上叫尿布性皮炎尿布疹是婴幼儿最常见的皮肤问题之一，民间叫“红屁股”。它出现在尿布覆盖的区域，以肛周、臀部、会阴和腹股沟皱褶处最为典型。轻度只是皮...
吃完感冒药别急着开车：药驾的识别、高危药品与正确做法
一、什么是“药驾”“药驾”指服用了可能影响中枢神经、削弱注意力与反应能力的药物后仍然开车。它和酒驾一样危险，隐蔽性却更强：酒驾能靠呼气快速检出，药驾没有简便的现...
皮肤一痒就抹药膏？外用激素药膏的正确用法与常见误区
一、先分清：一抹就止痒的药膏多半是激素皮肤一发痒、起红疹，不少人家里的抽屉里都备着一管“万能药膏”，抹上就不痒，于是年年当护肤品用。这类一抹就见效的药膏，多数是...
家里的摄像头别装完就不管：选购认星、设置要点与隐私防护说清楚
家用摄像头属于联网的智能设备，装上后能在手机上远程看画面。它在方便看家的同时，也会把家中画面和数据传到云端。这类设备不是装上就万事大吉，默认密码没改、固件长期不...
宝宝第一口辅食别只喂米汤：添加时间、顺序与常见误区说清楚
辅食指的是满 6 月龄以后，在继续母乳喂养的同时，为满足营养需要而添加的各种性状的食物。国家卫生健康委发布的《婴幼儿辅食添加营养指南》（WS/T 678-202...
天冷蒙头睡觉更暖和吗：被窝里二氧化碳超标的真相与正确做法
天冷以后，不少人睡觉时会下意识把头缩进被子里，把鼻子和嘴一起埋住，觉得又暖和有安全感。但这样一来，口鼻处就变成一个几乎不通风的小空间，你整夜呼出又吸进的其实是同...